- Čiobrelis augantis vazone
- Sidabrinė folija
- Popierius ir rašiklis
- Saldžiai kvepiantis aliejus
- Žvakės
- Juodas žymeklis
Burtams reikės paskirti kiekvieną dieną po 15 minučių savaitei. Pirmą iš septynių ritualui skirtų dienų paimti vazonėlį su čiobreliu ir uždengti jį folija. Kelias minutes atsipalaiduoti, giliai kvėpuoti. Surašyti darbus, kuriems atlikti trūksta laiko. Padėti sąrašą po vazonėliu. Antrą dieną išsimaudyti vonioje su kvapiuoju aliejumi. Gulint vandeny žvakių šviesoj galvoti apie nenuveiktus darbus. Jei reikia- papildyti sąrašą. Pasirūpinti augalu: palaistyti ir pakalbėti su juo. Trečią dieną pamąstyti ir sudaryti dar vieną sąrašą: darbų, kuriuos dirbant tik švaistomas laikas. Ketvirtą dieną pasirinkti iš sąrašo kokį nors lengvą, atpalaiduojantį darbą ir jį atlikti kalbant:
Tai mano laikas, ir aš jį praleisiu taip, kaip noriu. Niekas kitas negali atimti iš manęs mano laiko.
Penktą dieną pasikalbėti su čiobreliu, pasidalyti su juo savo skausmu ir džiaugsmu. Šeštą dieną pasistengti nuveikti ką nors naujo, ką seniau norėjosi padaryti. Septintą dieną paimti darbų, kurie dirbami veltui, sąrašą ir kruopščiai, vieną po kito užbraukti juodu žymekliu.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą